（晨钟）
当第一缕阳光掠过豫园仰山堂的飞檐，福佑路小商品市场的卷帘门已陆续拉起。65岁的裁缝铺老板阿德用鸡毛掸子轻扫着老缝纫机上的灰："我爷叔1958年就在这儿做旗袍，现在年轻人来改汉服，针脚走法倒是一样讲究。"他的店门正对着明代城墙残址，石缝里一株百年枸杞年年结果。
（地理志）
阿拉爱上海 上海民俗学者薛理勇站在大境阁露台指点："老城厢就像个活体博物馆，方浜中路的石库门藏着江南民居的密码，梧桐路的过街楼留有1930年代'华界电车公司'的铭牌。"最令人称奇的是露香园路，明代顾绣世家的传人仍在临街工作室里劈丝，一根蚕丝能分出64股，与对面咖啡店的拉花艺术隔空对话。
（众生相）
上海花千坊爱上海 每周日的文庙旧书市总挤满淘书人。退休教师陈先生在这里坚守了三十年："90年代这里能淘到民国教科书，现在00后都来找绝版漫画。"不远处，城隍庙小吃广场的"南翔馒头店"第六代传人小陆，正在教法国学徒掌握十八个褶子的黄金比例。
（新生记）
爱上海同城对对碰交友论坛 在"城市针灸"理念下，老城厢正悄然蜕变：豫园商城引入全息投影技术重现"豫园八景"，沉香阁路的老布店变身手作体验馆，最年轻的改造案例"豫里坊"将百年药行仓库变成了青年文创空间，但刻意保留了"道地药材"的灰塑匾额。
（暮鼓）
华灯初上时，侯家路的老虎灶茶馆飘出评弹声浪。92岁的周老伯用布满老年斑的手指叩着桌面打拍子："我吃茶的位置，正好是明朝嘉靖年间县衙门的旧址。"窗外的玻璃幕墙大厦倒映在茶汤里，构成一幅跨越六个世纪的城市叠影。
